Resilienz – oder was uns und unsere Kinder stark macht

Resilienz ist die Fähigkeit, stark durchs Leben zu gehen und sich von Schwierigkeiten nicht entmutigen zu lassen. Die Wurzeln von Resilienz entwickeln sich bereits in der Kindheit: Mit den Genen wird dem Baby ein gewisses Maß an Resilienz in die Wiege gelegt. Weitere psychische Widerstandskraft entsteht in den ersten Lebensjahren und einen großen Anteil haben im Allgemeinen die Eltern. Die innere Stärke entwickelt sich vor allen im Zusammenspiel zwischen dem Kind und seinen engen erwachsenen Bezugspersonen. Das Fundament ist die Bindung eines Babys zu seinen Eltern. Charakteristisch für resiliente Kinder und Erwachsene ist: Sie haben mehr Strategien als andere zur Verfügung mit Stresssituationen zurechtzukommen. Das Rezept lautet: Liebe, Wärme und weniger Watte. In diesem Seminar beschäftigen wir uns damit, wie man Kinder stark macht und wie Eltern ihre Stärke bewahren oder erlernen.